30 preguntes

Qüestionari de les 30 preguntes

DOLOR PERSISTENT I ALTRES SÍMPTOMES:

Com saber si es pateix un Desordre Psicofisiològic?

Encara no existeix una forma concloent per diagnosticar el Desordre Psicofisiològic, El qüestionari que mostrem a continuació li ajudarà a determinar si el dolor crònic o altres símptomes que pateix es deuen a aquesta condició. 

El nou terme emprat per descriure el dolor i altres símptomes associats a l’estrès i les emocions es “Desordre Psicofisiològic” o “Afecció Psicofisiològica” com és denominat al marc de la medicina cos-ment. 

Actualment sabem gràcies a nombrosos anys d’experiència clínica i investigacions recents, que l’estrès fisiològic, el trauma i la falta de consciència de les emocions, són els causants del dolor persistent i molts altres símptomes.

Quantes més preguntes responga “SÍ” més probable serà que els seus símptomes es deguen a aquest tipus d’afecció. 

Qüestionari

Sobre els diagnòstics i tractaments rebuts

1. Ha sigut estudiat medicament i no troben una causa clara que justifique els seus símptomes?

2. Alguns dels professionals que va consultar, li varen dir que les troballes en els estudis per imatges com radiografies, ressonàncies magnètiques i altres, no són rellevants com per a justificar tanta dolor i símptomes?

3. Alguns dels professionals que va consultar, li varen indicar cuidar-se de determinats moviments i postures com acatxar-se, realitzar impactes, alçar pes, o corregir la postura a l’assentar-se?

4. Té més d’un símptoma? (Quants més tinga, més probable és que estiga patint un Desordre Psicofisiològic)

5. Té alleujament parcial i/ o temporal als tractament com: teràpies manuals, quiropràctica, massatge, i després d’una breu estona els símptomes tornen?

6. Al llarg de la seua vida ha tingut altres símptomes físics que el seu metge va tindre dificultat per diagnosticar? 

Sobre les característiques del dolor i els símptomes

7. Pateix de dolor en diverses parts del cos?

8. Els símptomes canvien o es mouen a diferents parts del cos amb el temps?

9. Els símptomes ocorren després de l’activitat física i no durant la mateixa?

10. El dolor empitjora en posicions de descans, com gitat?

11. El dolor apareix repentinament sense realitzar esforç, com estant assegut, o simplement de peu?

12. Ha disminuït o restringit activitats físiques per por al dolor o a lesionar-se?

13. Els símptomes son desencadenats per estímuls climàtics( fred, humitat), per olors, llum, menstruació o pantalles d’ordinadors?

14. Els símptomes són desencadenats només imaginant el moviment, posició o activitat desencadenant com acatxar-se, girar el coll, asseure o caminar?

15. Els símptomes són desencadenats per el tacte lleuger o estímuls suaus, com el vent o el fred?

Sobre l’estrès, les emocions i els símptomes

16 .Els símptomes disminueixen en entorns o contextos on se sent més segur?

17. Els símptomes augmenten en determinades dates o èpoques de l’any?

18. Els símptomes solen disminuir, desaparèixer o ser menys freqüents en situacions plaents o de distracció?

19. El dolor i altres símptomes com els gastro-intestinals, augmenten, apareixen o es tornen més freqüents en relació a situacions estressants?

20. Els símptomes són desencadenats per l’anticipació d’una situació estressant, com abans d’anar al col•legi o al treball, una visita al metge, a un familiar, una reunió social o durant aquestes activitats?

 21. Té preocupacions, por o ansietat desproporcionades davant certes circumstàncies?

22. Sofreix depressió, dificultats per dormir, fatiga, pèrdua d’interès en activitat que abans resultaven agradables?

Sobre la personalitat i la història de vida

23. Es considera més crític amb voste mateix que amb els demés?

24. Està pendent de complaure a altres, d’agradar i demostrar que es una bona persona?

25. Li resulta difícil la confrontació o expressar enuig? 

26. Li resulta difícil dir “No” i posar límits a situacions estressants?

27. Va passar per molt d’estrès emocional durant la infància i/o l’adolescència?

28. Es vincula actualment amb persones que li causaren estrès quan era xiquet? 

29. Com adult, ha estat en relacions on va donar més del que rebies a canvi, o alguna d’aquestes persones, van fer grans exigències, van tractar de controlar amenaçar o danyar-lo?

30. Els símptomes començaren poc després d’un event aterrador o traumàtic?